プロポリスは喉に効くの？

風邪やインフルエンザが流行っている時期、喉のケアは怠らないようにしたいと思う方が多いのではないでしょうか。
喉に効くものはショウガやハチミツ等、色々とありますが、その中でもプロポリスの効果についてご紹介したいと思います。

滋養強壮に良いとされているプロポリスですが、喉にも効くのだろうかと疑問に思う方も多いかもしれません。
プロポリスは、ミツバチが自分たちの住んでいる巣を守るために、樹液や唾液などと混ぜて作り上げたものです。
外敵を寄せ付けないにするという効果とともに、強い殺菌の作用も持っています。
ウイルスを殺す力を持っているため、風邪やインフルエンザ等、口の中の炎症や腫れについても効果を示してくれるということです。

液状にしたプロポリスを水で薄めてうがいをすると、口の中にいる細菌の数が減っていたというデータがありますので、その効果は実証されています。
また、喉が痛くなってしまったときだけではなく、痛くなる前からも予防という意味で利用することにも効果があります。

プロポリスはうがい薬だけでなく、のど飴としても多数販売されています。
のど飴であれば手軽に摂取することができますし、プロポリスには重篤な副作用もないので、手を出しやすい商品だといえるでしょう。

プロポリスはミツバチが作ってくれた天然の成分ですので、その効果は高いです。
風邪やインフルエンザが流行っているこの時期、意識的に摂取したいですね。